大江千里  
地域 : 滋賀    年齢 : 60代
一言 : 
アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す          アンチエイジングを追求。血管年齢20歳、精神年齢10歳を目指す
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 15.0   朝、町内+湖岸
1:31:19
HH 団体戦初日は鋭気を養って本日からスタート。
6/03 水 13.0   朝、町内+湖岸
1:24:37
HH 階段を下りたらまた足が痛くなった。
6/04 木 0.0  
6/05 金 15.0   朝、町内+湖岸
1:29:26
HH 小雨がぱらつく。
6/06 土 15.0   朝、町内+湖岸
1:31:26
HH 奈良のお寺巡りのため休日にもかかわらず朝走る。
6/6は秋篠寺大元帥明王のご開帳です。
6/07 日 21.0   周回コース
2:19:43
HH 暑いせいか少し気分が悪い。
6/08 月 0.0  
6/09 火 13.0   朝、町内+湖岸
1:22:44
HH 曇りで涼しい
6/10 水 11.0   朝湖岸
1:13:42
HH 配りものの都合で湖岸のみ。
6/11 木 0.0  
6/12 金 15.0   朝、町内+湖岸
1:32:14
HH 金曜時点で借金2kmなのは珍しい
6/13 土 19.0   湖岸道路
2:06:59
HH 午前中で終わる予定の仕事が長引いて2時までかかった。遅い昼食を食べてすぐ走ったので胃がもたれる。
6/14 日 21.0   周回コース
2:30:28
HH 風は意外に涼しかった。
6/15 月 0.0  
6/16 火 15.0   朝、町内 湖岸
1:30:10
HH
6/17 水 0.0  
6/18 木 15.0   朝、町内 湖岸
1:36:48
HH 何だか調子が悪く短く切り上げようと思っていたが結局15km行けた。
6/19 金 0.0  
6/20 土 17.0   周回コース
1:56:11
HH 蒸し暑いようで風は涼しい。
6/21 日 26.0   湖岸道路
3:10:05
HH 非常に蒸し暑く半曇りながら日差しも強かった。周回コースの方が日陰も給水も多くて安全だが短めでやめていただろう。給水2リットルでちょうどよいぐらい。
6/22 月 0.0  
6/23 火 13.0   夜、町内
1:28:44
HH 日曜の炎天下の疲れが長引いた。
6/24 水 0.0  
6/25 木 13.0   朝、町内 湖岸
1:19:07
HH 昨日から涼しい
6/26 金 11.0   朝町内
1:08:51
HH 中性脂肪とコレステロールが減らない。
6/27 土 17.0   周回コース
1:55:24
HH 乾燥しているのか、走っていると涼しいが止まると水びたしのような感じになる。
6/28 日 0.0  
6/29 月 19.0   朝、町内 湖岸
HH 日曜はいろいろ行き違いで走れなかった。朝は疲労度が全然違う。給水もいらないので財布にも優しい。
今夜から雨らしいからこれで今月は打ち止めになりそう。
6/30 火 0.0   朝も晩も雨につき今月はこれにて終了します。団体戦の皆様ありがとうございました。
走行距離 304.0  km