イ・ヌリ  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 24.0   6.52 6.53 6.41 6.53 6.51 6.54 5.59 5.09 total 52.15
6.25 6.14 6.11 12.52 6.30 6.09 6.30 6.41 6.38 6.46 6.43 6.46 total 1.24.31
樹林周回 2
樹林周回 1
往復
1/07 日 27.0   6.16 6.14 6.26 5.55 6.09
6.17 6.09 6.20 6.19 6.23
6.34 6.34 6.36 6.37 6.36
6.40 6.40 6.43 6.48 6.13
6.13 5.50 5.53 5.23
樹林周回 16:00〜
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 4.0   Jog
23.50 5.55/k
1/12 金 0.0  
1/13 土 14.1   Jog
1.53.25 8.03/k
観音AB
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 11.1   1.33.39 8.25/k
観音Aコース 帰路 丸山団地
1/22 月 2.0   11.13 5.34/k
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 3.0   17.39 5.52/k
高崎近所
1/26 金 4.3   26.34 6.14/k
高崎近所
1/27 土 10.0   外環下
1/28 日 22.6   1.02.23 7.32/k
1.52.54 6.54//k
府中教習所〜吉祥寺
自宅〜府中教習所
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 4.5   Jog
29.12 6.29/k
走行距離 126.6  km