2016/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
8/01 月 | 6.0 | jog |
6.01 5.42 5.22 total.17.07 |
朝 曇り時々晴れ 樹林 |
8/02 火 | 2.5 | Jog |
22.14 8.45/km |
朝 高崎 雨のため中断 |
8/03 水 | 0.0 | |||
8/04 木 | 18.8 | jog jog |
47.04 5.50/km 10.4k/h 1.09,23 6.24/km |
朝 晴 高崎東方面 夜 白衣観音 |
8/05 金 | 10.8 | jog |
1.15.35 6.58/km |
朝 白衣観音 |
8/06 土 | 10.0 | jog |
1.30.07 8.02/km |
夜 白衣漢音 高崎祭り |
8/07 日 | 10.0 | jog |
1.09.39 6.57/km |
夜 高崎東方面 |
8/08 月 | 10.8 | jog |
朝 白衣観音 晴れ故に暑い スピード出ず。 |
|
8/09 火 | 0.0 | |||
8/10 水 | 0.0 | |||
8/11 木 | 0.0 | |||
8/12 金 | 0.0 | |||
8/13 土 | 0.0 | |||
8/14 日 | 0.0 | |||
8/15 月 | 0.0 | |||
8/16 火 | 8.0 | |||
8/17 水 | 0.0 | |||
8/18 木 | 0.0 | |||
8/19 金 | 0.0 | |||
8/20 土 | 0.0 | |||
8/21 日 | 0.0 | |||
8/22 月 | 0.0 | |||
8/23 火 | 0.0 | |||
8/24 水 | 0.0 | |||
8/25 木 | 0.0 | |||
8/26 金 | 0.0 | |||
8/27 土 | 0.0 | |||
8/28 日 | 0.0 | |||
8/29 月 | 0.0 | |||
8/30 火 | 0.0 | |||
8/31 水 | 9.2 | Jog |
9.1k/h 59.36 6.30/k |
7:00〜 高崎東方面 ランシャツ・ランパン |
走行距離 | 86.1 km |