月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	35.0	LSD	4h	道満x4周。ラスト脚攣る。
2/02 月	0.0
2/03 火	0.0
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	23.9	Jog	3h	朝霞フタバS〜城山公園〜幸魂〜彩湖周回〜外環下　15：40頃〜
2/15 日	30.0	青梅マラソン	5.35 5.24 5.16 5.34 5.06 (26.57) 5.22 5.19 5.18 4.56 5.12 (26.10) 5.13 5.20 5.29 5.15 5.13 (26.33) 5.02 5.12 5.08 4.51 5.28 (25.43) 5.35 5.44 5.39 5.33 5.55 (27.42) 5.13 5.10 5.32 5.51 5.35 (28.09)	9：00頃発　10：50頃着　ゼッケン交換遅刻 青梅は基本食料無し タイツ　オーバーパンツ　Tシャツ　アームウォーマ 朝食　パン、野菜炒め程度
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	88.9  km