2014/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 金 | 0.0 | |||
8/02 土 | 0.0 | |||
8/03 日 | 10.0 | 夕刻 外環下 |
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8/04 月 | 0.0 | |||
8/05 火 | 0.0 | |||
8/06 水 | 5.0 | 朝樹林 キロ6.10程度 |
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8/07 木 | 0.0 | |||
8/08 金 | 0.0 | |||
8/09 土 | 0.0 | |||
8/10 日 | 0.0 | |||
8/11 月 | 18.0 | 6.8k/h 14:00-16:30 |
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8/12 火 | 0.0 | |||
8/13 水 | 0.0 | |||
8/14 木 | 0.0 | |||
8/15 金 | 20.0 | |||
8/16 土 | 13.0 | 外環下 18:30〜19:50 8.3k/h程度 |
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8/17 日 | 0.0 | |||
8/18 月 | 0.0 | |||
8/19 火 | 10.0 | 朝 外環下 |
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8/20 水 | 10.0 | 朝 外環下 暑い 昨日より疲れを感じた。 |
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8/21 木 | 0.0 | |||
8/22 金 | 0.0 | |||
8/23 土 | 12.0 | |||
8/24 日 | 0.0 | |||
8/25 月 | 0.0 | |||
8/26 火 | 9.0 | 朝 キロ5.40程度 |
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8/27 水 | 0.0 | |||
8/28 木 | 0.0 | |||
8/29 金 | 0.0 | |||
8/30 土 | 0.0 | |||
8/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 107.0 km |