月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	5.0			ビデオや往復
2/03 日	17.0
2/04 月	0.0
2/05 火	5.0			朝樹林、それほど寒くない
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	20.0
2/10 日	21.0		4.07.23	12min/km
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	15.0
2/17 日	0.0
2/18 月	7.0			朝、樹林。昨夜より風邪気味。22:00就寝
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	6.0	Jog		樹林
2/24 日	42.2	東京マラソン	4.59 4.45 4.41 4.48 4.54 (24.09) 15.30 4.55 (49.35) 4.55 4.59 4.58 9.58 (1.14.28) 4.52 4.50 4.57 4.50 4.52 (1.38.51) 5.31 4.36 16.08 (2.05.08) 5.48 12.00 5.48 5.58 (2.34.44) 7.52 6.13 6.27 6.56 6.12 (3.08.26) 6.53 5.52 6.02 12.48 (3.40.03) 5.32 5.34 0.44 (3.51.54)
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	138.2  km