息切れ君  
地域 : 千葉    年齢 : 前期高齢者
一言 : 
先行きは?          先行きは?          先行きは?          先行きは?          先行きは?          先行きは?          先行きは?          先行きは?
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 0.0  
6/02 月 7.5   芝生広場他
1時間6分
前半:嫁さんのウォーキングの伴走、後半:単独JOG
6/03 火 0.0  
6/04 水 7.3   清水台、勝田台中央公園
1時間
前半:嫁さんのウォーキングの伴走、後半:単独JOG
6/05 木 0.0  
6/06 金 8.4   芝生広場、勝田台病院裏
1時間17分40秒
前半:嫁さんのウォーキングの伴走、後半:単独JOG
6/07 土 7.9   芝生広場、ふれあい通り
1時間11分20秒
前半:嫁さんのウォーキングの伴走、後半:単独JOG
6/08 日 0.0  
6/09 月 7.8   勝田台病院裏下
1時間3分
1時間の単独JOGでも8qにいたらず
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 0.0  
6/13 金 7.3   勝田台病院裏下
1時間2分20秒
単独JOG、但し最初から左ひざがきしみ、どうにかこうにかの1時間走。
6/14 土 7.2   ユーカリが丘
1時間20秒
以前はショートコースと呼んでいたコースへ、5kmあたりから左足が満足に体を支えきれず
6/15 日 0.0  
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 7.3   芝生広場,勝田台中央公園
1時間5分
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
6/20 金 0.0  
6/21 土 7.1   芝生広場,清水台
1時間6分
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
6/22 日 7.9   芝生広場、勝田台病院裏
1時間13分
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
6/23 月 8.1   芝生広場 清水台
1時間14分30秒
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 7.5   芝生広場、勝田台南小
1時間6分50秒
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
6/28 土 8.2   芝生広場,清水台
1時間15分
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
6/29 日 8.4   芝生広場、勝田台病院裏
1時間17分50秒
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
6/30 月 7.1   芝生広場,清水台
1時間7分
前半 嫁さんの伴走、後半 単独JOG
走行距離 114.9  km