月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	0.0
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	3.1	芝生広場6周	31分20秒	嫁さんのウオーキングの伴走
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	3.4	南公園	37分40秒	本日やっと嫁さんのオンラインマラソン（ウオーキング）完走（歩？）
3/10 月	3.5	芝生広場内外6周	30分	単独JOGでもこんなもの
3/11 火	3.7	芝生広場7周	30分20秒	JOGでも汗ばむ
3/12 水	0.0
3/13 木	3.0	芝生広場6周	30分40秒	嫁さんのウオーキングの伴走
3/14 金	3.7	芝生広場内外6周	31分	今日はもう春そのもの
3/15 土	2.1	芝生広場4周	20分50秒	雨がぱらついてきたので途中で取りやめ
3/16 日	0.0
3/17 月	3.0	芝生広場6周	30分	嫁さんのウオーキングの伴走
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	3.1	芝生広場6周	31分20秒	嫁さんのウオーキングの伴走
3/22 土	0.0
3/23 日	3.1	芝生広場6周	30分10秒	嫁さんのウオーキングの伴走
3/24 月	4.7	芝生広場内外8周	40分10秒	いつもと趣向を変えて40分JOG
3/25 火	3.1	芝生広場6周	30分20秒	嫁さんのウオーキングの伴走
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	3.1	芝生広場6周	29分50秒	嫁さんのウオーキングの伴走
3/31 月	0.0
走行距離	42.5  km