月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	6.5	上志津原	60分	嫁さんのウォーキングの伴走、最後のみJOG
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	6.5	勝田台病院裏側（下）	1時間2分	嫁さんのウォーキングの伴走、最後400mのみJOG
6/08 木	0.0
6/09 金	6.1	勝田台病院裏側（下）	43分18秒	仕事から帰って来てからのＪＯＧ
6/10 土	0.0
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	7.0	ユーカリが丘	51分41秒	久々のコースへ、但し以前はこのコースはショートコースと呼んでいたものだった。
6/15 木	0.0
6/16 金	7.0	ユーカリが丘	52分50秒	今日は外仕事だったので膝が最後まで持つか心配だったが、なんとか帰着
6/17 土	0.0
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	7.2	勝田台	1時間8分	嫁さんのウォーキングの伴走、最後2km程度JOG
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	7.9	上座	1時間3分55秒	1時間JOGを目指すも距離は8kmに満たず。
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	48.2  km