月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0
4/02 日	5.6	勝田台病院裏下	41分30秒	ランウォッチもあまり使っていなかったこともあり、スタートの1km程度は計測忘れ
4/03 月	0.0
4/04 火	6.1	勝田台病院裏下	1時間4分	嫁さんのウォーキングの伴走
4/05 水	0.0
4/06 木	6.0	南中野	1時間2分	嫁さんのウォーキングの伴走
4/07 金	0.0
4/08 土	6.3	上志津原	52分	1週間前のJOGは夜に膝がうずいたので今日は用心しながらのJOG
4/09 日	6.5	中志津	1時間6分	嫁さんのウォーキングの伴走、最後のみJOG
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	0.0
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	0.0
4/20 木	6.5	勝田台病院裏	1時間2分	嫁さんのウォーキングの伴走、最後のみJOG
4/21 金	0.0
4/22 土	7.0	上志津	1時間4分	嫁さんのウォーキングの伴走、最後2km程度JOG
4/23 日	0.0
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	0.0
4/29 土	0.0
4/30 日	0.0
走行距離	44.1  km