月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	22.3	Lクリニック〜上志津原	2時間14分54秒	小学校の体育館、市民体育館などしばらく使えない状況、と言っても走る頻度・距離が増えるわけでもないが
3/05 木	0.0
3/06 金	21.5	Lクリニック往復	2時間6分18秒	いつものコースの往復だが途中少しコースを変えハーフ走へ
3/07 土	0.0
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	22.3	Lクリニック〜上志津原	2時間12分45秒	それほど寒くない朝だった、ＬＡＳＴ2kmくらいで雨が本降りになりびっしょり
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	21.9	弁天橋〜逆水橋〜近場周回	2時間10分16秒	やっと早朝ランが出来る時間に起きれた、雨が降る出す前に帰着出来た。
3/15 日	0.0
3/16 月	16.9	下市場〜上座3周	1時間39分53秒	起きるのがちょっと遅れショートコースで走行距離調整、中盤過ぎあたりから左足の力がたびたび抜け走りにくかった
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	20.1	弁天橋〜逆水橋	1時間57分59秒	半パンスタイル（上は長袖）でもそれほど寒くない朝だった、ペースは風が強く乱されがちだった。
3/21 土	20.1	弁天橋〜逆水橋	1時間58分58秒	自粛続きで運動はﾗﾝのみ、と言ってもバドができなくなっているだけだが。
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	21.2	Lクリニック往復	2時間3分9秒	少し冷え込んだ朝だった、朝も明るくなるのがだんだん早くなってきた。
3/25 水	0.0
3/26 木	21.2	Lクリニック往復	2時間3分4秒	昨夜平和マラソンをエントリーしたがこの調子では11月と言えど開催が???
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	23.1	Lクリニック〜上座1周	2時間16分43秒	冷え込みがぶり返しちょっと冷え込んだ朝だった。
3/31 火	0.0
走行距離	210.6  km