息切れ君  
地域 : 千葉    年齢 : 前期高齢者
一言 : 
それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 7.0   ユーカリが丘あたり
39分25秒
気温は11℃、長袖半パンスタイルでも最後は汗をかくほどになってきた。走るのが2日空いたので少しは疲れが抜けたか?
3/03 土 19.0   西志津〜JR佐倉
2時間1分30秒
一時期の寒さから脱却したと思って恒例のコースへ挑むもやはり早朝はまだまだ寒くトイレの回数も多く(合計10分程度のロス)計測もあまり意味がなかった。
3/04 日 23.0   新川周回
2時間22分35秒
新川周回に初めて挑戦、やはり前半が初めてのコースにつき道に迷っていないか不安だった。
3/05 月 7.0   ユーカリが丘あたり
42分27秒
出勤前でも気温は15℃、走ると寒くはなく最後は汗もかくほどの朝だった。
3/06 火 7.0   ユーカリが丘あたり
40分00秒
今朝は7℃、気温の差が日によって大きい。まだ週末の疲れが残っているのか40分切りならず。
3/07 水 7.0   ユーカリが丘あたり
38分4秒
これだけ日々の気温差が大きいと、走り出すとき気温はわからず体感だけがたよりのため、服装が悩ましい(気温表示は1℃だった)
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 10.0   西志津〜臼井台
1時間27秒
雨で2日間走っていなかったのでもう少し走りたかったが時間がなく1時間コースへ
3/11 日 19.0   西志津〜JR佐倉
2時間15分
娘の伴走で走ったが、ひとのペースで走るのは遅くてもあんがい疲れる。
3/12 月 7.0   ユーカリが丘あたり
39分38秒
長袖半パンで問題なく走れるくらいの気温となってきた(10℃)
3/13 火 7.0   ユーカリが丘あたり
42分34秒
気温は15℃、もう春といってもいいくらいの夜(夕方近い)だった。
3/14 水 0.0  
3/15 木 0.0  
3/16 金 0.0  
3/17 土 19.0   西志津〜JR佐倉
1時間58分15秒
早朝はまだまだ気温が低い。途中のトイレの回数が多すぎる。
3/18 日 15.0   八千代橋(新川)往復
1時間35分12秒
1週間後のレースを意識して走ったが、フルの距離を走りきるにはまだまだ不安が残る状況だった。
3/19 月 7.0   ユーカリが丘あたり
38分34秒
出勤前の気温は10℃、長袖半パンでも問題なく走れる季節となってきた。
3/20 火 0.0  
3/21 水 10.5   西志津〜臼井台
1時間2分15秒
昨日も雨で走ることができず今朝も天候が危ぶまれたが、雨が本格的に降る前にどうにか走り終えることができた。
3/22 木 7.0   ユーカリが丘あたり
40分
タイム計測失敗、信号待ち中にウインドブレーカーを脱いだ際にSWが止まっていた(気温は7℃)
3/23 金 7.0   ユーカリが丘あたり
40分18秒
天気予報からは天気がよいかなと思っていたが、途中で雨がちょっとぱらついてきた。気温は10℃
3/24 土 0.0  
3/25 日 42.0   佐倉マラソン
4時間40分50秒
暑いくらいの天気で絶好のマラソン日和、レースの方は今回も30km過ぎたあたりから足がつりだし最後は満足に走れない状態でFINISH
3/26 月 0.0  
3/27 火 0.0  
3/28 水 0.0  
3/29 木 7.0   ユーカリが丘あたり
44分9秒
まだレースの疲れが残っているのか最後までJOGペース、気温は20℃もあった。
3/30 金 7.0   ユーカリが丘あたり
41分53秒
気温が昨日より低めで走るにはちょうど良いくらいの気温(12℃)だった。
3/31 土 10.5   西志津〜臼井台
1時間1分35秒
早朝といってもそんなに寒くない季節となってきた(気温6℃)
走行距離 245.0  km