月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	9.5	近場周回	52分15秒	走る機会が減って疲れが抜けたためか、そこそこ走れた
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	0.0
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	18.0	打上6周＆往復	1時間52分11秒	色々と言い訳つづきで満足に走れず、そんなに暑くないのにすぐに息が上がる
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	0.0
6/14 日	0.0
6/15 月	21.0	打上8周＆往復	2時間10分32秒	夜でも距離をふむと汗が吹き出ていささかばて気味
6/16 火	0.0
6/17 水	21.0	打上8周＆往復	2時間14分40秒	なかなか涼しいとは言えない梅雨の谷間の夜間ＪＯＧ
6/18 木	0.0
6/19 金	24.0	打上10周＆往復	2時間28分40秒	気温も少し低く、途中で小雨で幾分走りやすく、どうにか10周クリア
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	21.0	打上8周＆往復	2時間14分28秒	この季節はこの気温が普通か、なかなかペース上げられず
6/23 火	0.0
6/24 水	26.0	国１〜くろんど池	3時間４０分	森の中は行き(上り)帰り(下り)もほとんど歩き、それでも足を岩にぶつけてケガしてしまった
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	0.0
6/29 月	21.0	打上8周＆往復	2時間１６分１０秒	夏が近くなるにつれ、だんだん思うように走れなくなってきた
6/30 火	0.0
走行距離	161.5  km