月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	0.0
3/03 月	18.0	打上6周＆往復	1時間52分23秒	寒さがぶり返し、やはりトイレがどうしても気になってしまう
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	18.0	打上6周＆往復	1時間43分56秒	気温も上がりタイツなし途中トイレも無しでほぼロスなく走りきることが出来た。
3/13 木	0.0
3/14 金	9.5	近場周回	54分	気温がまた下がって走るのも真冬スタイル
3/15 土	0.0
3/16 日	0.0
3/17 月	18.0	打上6周＆往復	1時間44分6秒	一時期の寒さももう終わりか？ 汗が目に入り走りにくかった
3/18 火	0.0
3/19 水	18.0	打上6周＆往復	1時間43分48秒	気温も少し低かったが、それ以上に花粉で目と鼻がしょぼしょぼ
3/20 木	0.0
3/21 金	15.0	第2京阪下	1時間50分	雨と強風で当初予定より早めに打ち切り
3/22 土	21.0	打上8周＆往復	2時間15分46秒	昼間は太陽も出ており汗ばむ陽気でＪＯＧモード
3/23 日	0.0
3/24 月	9.5	近場周回	53分19秒	気温もようやく上がってきてタイツなしでのランニング
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	9.5	近場周回	52分45秒	一時期の寒さはもう終わりか、春モードへ
3/28 金	0.0
3/29 土	10.0	社内JOG大会	51分10秒	久しぶりのタイム計測、50分を切れなくなってしまっていた
3/30 日	0.0
3/31 月	18.0	打上6周＆往復	1時間49分33秒	まだまだ夜は冷え冷え、なんとなく疲れ気味で走りも今一つ
走行距離	164.5  km