月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	19.0	上座総合公園	２時間２０分	公園内を５周の１時間ラン
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0
5/04 土	0.0
5/05 日	0.0
5/06 月	0.0
5/07 火	9.5	近場周回	1時間6分	寒い夜で久方ぶりの長袖ラン
5/08 水	15.0	打上4周＆往復	１時間４９分	久方ぶりにいつもの周回へ、自重し４周で終了
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	15.0	近場周回〜枚方公園	１時間４７分	もう夏の感じで夜でも気温が高い
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	11.5	自宅〜守口	１時間３５分	卓球の練習場まで、帰りは疲れて電車で帰宅
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	11.5	枚方市駅往復	1時間30分	バドラケット大回りのＪＯＧにて引き取り
5/25 土	0.0
5/26 日	0.0
5/27 月	9.5	近場周回	1時間2分	ついいつものペースに戻りがち、体にはやはりよくないか
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	91.0  km