息切れ君  
地域 : 千葉    年齢 : 前期高齢者
一言 : 
それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか          それなりの走りでどこまでできるか
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 0.0  
12/02 日 0.0  
12/03 月 9.5   近場周回
56分16秒
先月も月間100kmに届かず、術後5ヶ月を過ぎもう少しがんばなければ
12/04 火 0.0  
12/05 水 9.5   近場周回
58分24秒
走り始めは寒いが最後は汗がにじみ出る、寒さはこれからが本番か
12/06 木 0.0  
12/07 金 18.0   打上6周&往復
1時間54分59秒
久しぶりに周回コースへ、帰りが不安で6周で切り上げ
12/08 土 0.0  
12/09 日 0.0  
12/10 月 21.0   打上8周&往復
2時間22分6秒
風が強く汗が冷えて途中でトイレのためロスタイム発生
12/11 火 0.0  
12/12 水 9.5   近場周回
57分57秒
昨夜のバドで足が疲れ気味で調子でずじまい
12/13 木 0.0  
12/14 金 0.0  
12/15 土 0.0  
12/16 日 0.0  
12/17 月 0.0  
12/18 火 0.0  
12/19 水 9.5   近場周回
1時間1分48秒
忘年会シーズンと天候のため走る回数がかなり減ってきている
12/20 木 0.0  
12/21 金 0.0  
12/22 土 0.0  
12/23 日 0.0  
12/24 月 0.0  
12/25 火 0.0  
12/26 水 0.0  
12/27 木 0.0  
12/28 金 0.0  
12/29 土 0.0  
12/30 日 0.0  
12/31 月 0.0  
走行距離 77.0  km