月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	9.5	近場周回	55分14秒	今夜は走っていても寒いくらいの気温だった
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	9.5	近場周回	1時間30秒	天気が良くなったと思ったら気温がまた下がってきた、当分はまだ激寒か
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	9.5	近場周回	58分	言い訳は色々あるが結果として周一ペースが定着か？
2/16 木	0.0
2/17 金	9.5	近場周回	56分	会社のイベント1ヵ月半後に備え少しは準備しなければ・・
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	9.5	近場周回	56分30秒	６分／kmペースだが、この気温でも最後は汗ばむ
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
2/29 水	9.5	近場周回	59分51秒	気温も寒さのピークは過ぎてきたようだ
走行距離	57.0  km