月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	7.0	jog	46:50
11/04 土	7.0	jog	42:37
11/05 日	20.0	jog	1:57:17
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	7.0	jog	44:37
11/12 日	42.0	さいたま国際マラソン	4:56:06
11/13 月	0.0
11/14 火	0.0
11/15 水	0.0
11/16 木	0.0
11/17 金	0.0
11/18 土	0.0
11/19 日	7.0	jog	44:19
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	7.0	jog	46:13
11/24 金	7.0	jog	41:45
11/25 土	20.0	jog	1:58:49
11/26 日	20.0	jog	2:02:05
11/27 月	7.0	jog	41:53
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	151.0  km