月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	35.0		5:51'05"	芦屋浜70km、35kmリタイヤ。心身ともにぼろぼろ倒れかけ。胃腸が治らない
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0	（中島会）
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	9.0			川周回。全然練習していません。
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	56.0	（実測41.600）	12:20'46"	六甲キャノンボール56km完走12H20、須磨浦公園8:00スタート⇒宝塚20:20ゴール。しんどかった!!!
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	100.0  km