月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	12.6		2.48.17	萩往還以来初めてのjog。川2周10km。足は大丈夫だが肺が苦しい。月末まで梅雨の影響で予想以上に練習できないとは・・・
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	5.7		0:56'38"
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	19.0		4:27'42"
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	4.7		0:50'41"	川上流半分。海老も獲る。
走行距離	41.9  km