ゆーか  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
ぜんすて          ぜんすて          ぜんすて          ぜんすて          ぜんすて          ぜんすて          ぜんすて          ぜんすて
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0  
12/02 金 0.0  
12/03 土 0.0  
12/04 日 0.0  
12/05 月 0.0  
12/06 火 0.0  
12/07 水 0.0  
12/08 木 0.0  
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0  
12/11 日 0.0  
12/12 月 0.0   そろそろまじめにしゅーほーかきます
12/13 火 0.0   40分jog
雨降ってて濡れたくないから、実験終わったあとに草薙の雨天走路でjog ちょっと姿勢意識してみた 中学の時どっかの先生が言ってたように走ってみたけどよぉわからんです それにしても寒い手が痛い雨やだ冷たいチャリきついカッパ苦手( ;∀;)
今日は夕食後にタルトタタン
12/14 水 0.0   400×8
80-83-84-84-81-86-88-80
まぁ一本目は速くなっちゃいますよね なんで五本目速くなっとるん!? 毎度のことラストから二本目はめっちゃおちるし なおしたいなぁ
ぎみらげっと
夕食後コーヒーゼリー
12/15 木 0.0   コントロールテスト 40分jog
コントロールテスト頑張りすぎたかも ほんとは記録あんま伸びない方がよかったんですよね ごめんなさい 40分jogはちょっとゆっくりペースで走った
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0   中京大記録会 3000m
寒かったです 中京大初めて行った 最初からとびでないようにしよーって思いながら走ってみた
12/18 日 0.0   リレーマラソン
あんまアップせんで走ったから足動かんかった 楽しかった楽しかった てか、6分かかるとかやばすぎだなぁー 焼肉は心をえぐられたなぁー 人間と喋るの難しいなぁー 近くにポテトあると肉に対する意欲が無くなるなぁー 全体的につらたんばりんしゃんしゃーん 菜穂の感情表現うつったなぁー 露口さん目の前とかもう5ヶ月くらい何もせんでも幸せに生きてけるわー 病んだー
12/19 月 0.0   今日は1年女子でクリスマス会 しおりんが実験で来れなかったのは悲しかった なかなか予定あわせるの難しいなぁー
12/20 火 0.0   40分jog
ちょっと疲れた
12/21 水 0.0   12分間走
3050
和田に引っぱってもらった 和田いなかったら3000きれなかったと思う 練習だとすぐに気持ちでまけるから人がいないとやれんなぁ
東野圭吾さんの恋愛小説読みはじめた 読みやすい! 東野さんの推理小説は怖いイメージしかなかったからなんか新感覚 もっとジャンル開拓したい作者さん発掘したい図書館行きたいでも受験生いっぱい
12/22 木 0.0   50分jog
あーめ
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0   やっとディズニー すべて私にゆだねてくれたからおもいっきり自分のペースでめぐれた 前半は調子よかったけど最後の方時間配分みすったな ごめんよ ま、楽しかったからいっか
12/27 火 0.0   きついねむい走れん
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0   40分jog
気管支拡張したい喘息なおれやこら
12/30 金 0.0   さっむ ジョニーとたいがと仲良くなれたv( ̄Д ̄)v イエイ
12/31 土 0.0   4時間強グッズ列に並び、女子特有のトイレに20分並び、2時間騒ぎ、座ることが全くなかった一日でした
走行距離 0.0  km