ken  
地域 : 神奈川    年齢 : 60代
一言 : 
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2020／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火 0.0  
12/02 水 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
12/03 木 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/04 金 0.0  
12/05 土 0.0  
12/06 日 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/07 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
12/08 火 0.0  
12/09 水 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/10 木 11.0   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
12/11 金 0.0  
12/12 土 0.0  
12/13 日 21.0   柿生~自宅
 ２hr50ｍ
 14：30~17：20
12/14 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/15 火 0.0  
12/16 水 10.0   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/17 木 14.5   目久尻川沿い　RUN
座間WALK
 8.5
6
 昼前に、ゆっくり走る
12/18 金 0.0  
12/19 土 0.0  
12/20 日 9.0   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/21 月 20.0   伊勢原駅~　大山下社
 90＊２
 11：00~15：00
12/22 火 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/23 水 11.0   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 昼前に、ゆっくり走る ダイエー　片道　6.0m/ｋｍ
12/24 木 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
12/25 金 0.0  
12/26 土 0.0  
12/27 日 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
12/28 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
12/29 火 0.0  
12/30 水 8.5   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 昼前に、ゆっくり走る
12/31 木 10.0   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 昼前に、ゆっくり走る
走行距離 200.0  km