ken  
地域 : 神奈川    年齢 : 60代
一言 : 
ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に          ゆっくり愉しく安全に
2020／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 0.0  
8/02 日 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/03 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/04 火 0.0  
8/05 水 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/06 木 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
8/07 金 0.0  
8/08 土 0.0  
8/09 日 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/10 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/11 火 0.0  
8/12 水 8.5   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 8:30-10：00快晴暑い　水をもち130以下でさらにゆっくり
8/13 木 8.5   目久尻川沿い　RUN
 40＊2
 17:00~18:00　夕方、雷後　
8/14 金 0.0  
8/15 土 0.0  
8/16 日 8.5   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/17 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/18 火 8.5   目久尻川沿い　RUN
 40*2
 17:00~18:00　夕方、曇り.
8/19 水 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 9:00~10:00　昼前　晴れ　水持って走る
8/20 木 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り. 肩楽になる,
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り. 肩楽になる
8/24 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り. 肩楽になる
8/25 火 0.0  
8/26 水 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 6:00〜7：00　朝早く走って涼しかった
8/27 木 0.0  
8/28 金 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り. 大山見えた
8/29 土 0.0  
8/30 日 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、曇り. 日が暮れる頃
8/31 月 8.5   目久尻川沿い　RUN
 35*2
 17:00~18:00　夕方、久しぶりの雨　7.0分/Ｋｍ
走行距離 161.5  km