月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0
7/02 火	7.0	ハイツ〜自宅	60min	帰宅スロージョギング　きょうも、短パンで
7/03 水	7.0	ハイツ〜自宅	60min	帰宅スロージョギング　きょうも、短パンで
7/04 木	0.0
7/05 金	3.0	ハイツ〜自宅	20min	自宅まで　途中から雨ぽつぽつ
7/06 土	0.0
7/07 日	0.0
7/08 月	7.0	ハイツ〜自宅	60min	帰宅スロージョギング　きょうも、短パンで
7/09 火	0.0	ハイツ〜自宅	60mｉｎ	帰宅スロージョギング
7/10 水	7.0	ハイツ〜自宅	60ｍｉｎ	帰宅スロージョギング
7/11 木	0.0
7/12 金	6.0	ハイツ〜自宅〜ハイツ	６０ｍｉｎ	帰宅スロージョギング
7/13 土	0.0
7/14 日	16.0	運動公園	150min	ジョギング
7/15 月	0.0
7/16 火	0.0
7/17 水	0.0
7/18 木	7.0	ハイツ〜自宅	60min	帰宅スロージョギング
7/19 金	9.0	ハイツ〜自宅	60min	帰宅スロージョギング
7/20 土	0.0
7/21 日	0.0
7/22 月	0.0
7/23 火	0.0
7/24 水	7.0	ハイツ〜自宅	60min	帰宅スロージョギング
7/25 木	3.0	海老名〜自宅	20min	帰宅スロージョギング
7/26 金	0.0
7/27 土	0.0
7/28 日	0.0
7/29 月	0.0
7/30 火	0.0
7/31 水	0.0
走行距離	79.0  km