ken  
地域 : 神奈川    年齢 : 60代
一言 : 
コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください          コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください          コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください          コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 0.0  
5/04 金 0.0  
5/05 土 19.0   秦野〜ヤビツ峠
8:45〜15:00
秦野〜蓑毛 坂道 200m/5,6km 良い坂道練習場所
5/06 日 27.5   湘南RUN+大和walk
2h13h
湘南 6分45秒/KM ベース 足裏痛いのが良くなる
5/07 月 0.0  
5/08 火 0.0  
5/09 水 0.0  
5/10 木 13.2   かしわ台
1h30m
かしわ台 坂 5周+1
5/11 金 0.0  
5/12 土 0.0  
5/13 日 0.0  
5/14 月 0.0  
5/15 火 0.0  
5/16 水 0.0  
5/17 木 0.0  
5/18 金 0.0  
5/19 土 0.0  
5/20 日 0.0  
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 65.0   横須賀ウルトラマラソン
8h53m8s
右膝痛かったが、良く完走した
5/27 日 0.0  
5/28 月 0.0  
5/29 火 0.0  
5/30 水 0.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 124.7  km