ken  
地域 : 神奈川    年齢 : 60代
一言 : 
コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください          コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください          コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください          コロナ禍後を、楽しむために走っています。お守りください
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 16.0   川沿い 8q*2
60m*2
元旦 走り染め 良くはしったね 楽しく走ろう
1/02 火 0.0  
1/03 水 18.0   川沿い 9q×2
70分×2
箱根駅伝に刺激され走る。風が強かった。
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0  
1/07 日 6.0   砂浜 3q×2
23+21分
1/08 月 18.0   体育館 9*4/2
30分×4
1/09 火 0.0  
1/10 水 10.0   藤沢 10km
5時間
藤沢七福神20km
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 16.0   8km*2
57/53
7min/km
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 42.2   館山マラソン
4h52m
良くやった
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 126.2  km