伊那市民ランナー
地域 : 長野
年齢 : 54歳
一言 :
一言 :
焦らずじっくり元の脚に戻したい 焦らずじっくり元の脚に戻したい 焦らずじっくり元の脚に戻したい 焦らずじっくり元の脚に戻したい
2010/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 0.0 | |||
| 2/02 火 | 0.0 | |||
| 2/03 水 | 0.0 | |||
| 2/04 木 | 8.0 | TM |
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| 2/05 金 | 0.0 | |||
| 2/06 土 | 0.0 | |||
| 2/07 日 | 11.0 | 三峰川 |
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| 2/08 月 | 0.0 | |||
| 2/09 火 | 10.0 | TM |
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| 2/10 水 | 10.0 | 三峰川 |
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| 2/11 木 | 0.0 | |||
| 2/12 金 | 0.0 | |||
| 2/13 土 | 0.0 | |||
| 2/14 日 | 15.0 | 三峰川 TM |
52分/10km |
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| 2/15 月 | 0.0 | |||
| 2/16 火 | 0.0 | |||
| 2/17 水 | 0.0 | |||
| 2/18 木 | 0.0 | |||
| 2/19 金 | 8.0 | TM |
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| 2/20 土 | 0.0 | |||
| 2/21 日 | 0.0 | |||
| 2/22 月 | 0.0 | |||
| 2/23 火 | 10.0 | TM |
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| 2/24 水 | 3.0 | TM |
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| 2/25 木 | 0.0 | |||
| 2/26 金 | 0.0 | |||
| 2/27 土 | 5.0 | TM |
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| 2/28 日 | 0.0 | 東京マラソンは酷い寒さだったようだ お疲れ。 |
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| 走行距離 | 80.0 km | |||