月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	12.0	狭山池		途中で脱水。歩く。
7/03 金	0.0
7/04 土	11.0	朝焼けラン		インターバル。途中サボる。。。
7/05 日	0.0
7/06 月	13.0	大野台周回
7/07 火	13.0	大野台周回
7/08 水	13.0	狭山池
7/09 木	13.0	ナイトラン		飛ばしすぎてバテル。
7/10 金	0.0			宴会
7/11 土	32.0	朝焼けラン ビールラン		酒抜き。 天候には恵まれたがなかなかハードでした。ビアガーデン、二次会。気がついたら終電なくタクシーに…
7/12 日	0.0
7/13 月	0.0
7/14 火	0.0
7/15 水	0.0
7/16 木	0.0
7/17 金	0.0
7/18 土	0.0
7/19 日	0.0
7/20 月	0.0
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	0.0
7/24 金	0.0
7/25 土	0.0
7/26 日	0.0
7/27 月	0.0
7/28 火	0.0
7/29 水	0.0
7/30 木	0.0
7/31 金	0.0
走行距離	107.0  km