NOW岡
地域 : 島根
年齢 : 42
一言 :
一言 :
長男くにびきマラソン2連覇達成 長男くにびきマラソン2連覇達成 長男くにびきマラソン2連覇達成 長男くにびきマラソン2連覇達成
2006/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | 今日は本降り |
今日散髪の方が良かった・・・ |
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2/02 木 | 8.0 | ジョッグ+α |
47分 |
ヒザの調子徐々に良くなる感じこのままならいいけど |
2/03 金 | 0.0 | 吹雪なのでやめた |
明日は早朝勤務。そのまま職場に泊まる |
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2/04 土 | 6.0 | 子供と練習 |
35分 |
800mほどレースペースで子供を引っ張った |
2/05 日 | 6.0 | 子供と練習 |
35分 |
長男今度のレースいけるでしょう! |
2/06 月 | 0.0 | 私用で練習できず |
「雨」の予定が「雪」になった・・・ |
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2/07 火 | 5.0 | 子供と練習 |
35分 |
暗かったけど近所往復コースで |
2/08 水 | 0.0 | 雪で中止 |
近所で不幸もあったし・・・ |
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2/09 木 | 0.0 | 私用で中止 |
やる気があればできました |
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2/10 金 | 8.0 | ジョッグ+α |
47分 |
強風。向かい風地獄、追い風天国 |
2/11 土 | 0.0 | くにびき引率 |
長男2連覇達成! |
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2/12 日 | 9.0 | ただのジョッグ |
45分 |
スタミナなし |
2/13 月 | 4.0 | ただのジョッグ |
20分 |
残業したので・・・ |
2/14 火 | 0.0 | 雨+残業にて中止 |
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2/15 水 | 0.0 | 雨+残業にて中止 |
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2/16 木 | 8.0 | ただのジョッグ |
48分 |
雨が上がったので何とか走った |
2/17 金 | 8.0 | ただのジョッグ |
46分 |
何やらお腹の調子がイマイチでした |
2/18 土 | 14.0 | ただのジョッグ |
80分 |
きつ〜 |
2/19 日 | 0.0 | 身入りがしてダメ |
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2/20 月 | 0.0 | 外勤+残業 |
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2/21 火 | 8.0 | ただのジョッグ |
47分 |
毎日走らないとね(汗) |
2/22 水 | 0.0 | なまけ(雨により) |
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2/23 木 | 6.0 | ただのジョッグ |
35分 |
早朝勤務で眠い眠い |
2/24 金 | 8.0 | ただのジョッグ |
44分 |
ちょっとがんばった。きつかった |
2/25 土 | 0.0 | 子供の野球観戦 |
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2/26 日 | 7.0 | ただのジョッグ |
40分 |
右ヒザ痛し |
2/27 月 | 8.0 | ただのジョッグ |
47分 |
東風強し。進まんぞ |
2/28 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 113.0 km |