月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	24.0	am 佐鳴湖 pm 坂ダッシュ(短長中:4.4.4)　 上半身筋トレ少々 jog	53' ave4'48 45' ave5'00	運動するか勉強するかの1日だった。実験が本格始動していないが今のところは自分で自由に時間を作れるオンライン授業悪くない。 融通の利かない講義もあるが、
5/02 土	24.0	am 佐鳴湖 pm 大平台	53' ave4'51 63' ave4'49	今日も走る事と勉強しかしなさそう。映画を結構借りてしまっているのでなんとか消費しなければ。
5/03 日	24.0	am 佐鳴湖 pm 大平台	57' ave5'14 63' ave4'51	おやつにビックマックをたべた。マヨさんもお体ご自愛下さい。
5/04 月	24.0	am 佐鳴湖 pm 大平台	55' ave5'03 62' ave4'47	洗濯機を運んだ。吉川運びたかったんか。
5/05 火	24.0	am 匠＊1 pm ナカタジマ砂丘までjog 砂浜ダッシュ＊3	35' ave5'03 38' ave4'35 / 34' ave4'10	久々に海をみた。綺麗でした。 砂浜坂ダッシュ、全然進まなかった。
5/06 水	0.0	off		実験が本気を出してきたので今日は完休。
5/07 木	24.0	am 佐鳴湖 pm 大平台　短ダッシュ＊３	49' ave4'27 55' ave4'16	スズメを踏みそうになった。そんなことある？ 2年次にかなりもまれたのでレポート類が二桁分溜まっても動じなくなってきた。
5/08 金	26.0	am 佐鳴湖 pm 坂ダッシュ50m＊3＊3 佐鳴湖	50' ave4'34 52' ave4'44	最近jog後にジョジョ5部処刑用BGMを聞きながら腕立て伏せをするのにハマっている。
5/09 土	13.0	pm 大平台	62' ave4'44
5/10 日	0.0	off		雨。レポート類が質と量を兼ね備えてきたのでさすがに時間がない。一日中家におると思って無茶苦茶な要求をされている。
5/11 月	30.0	pm 佐鳴湖等	128' ave4'16	言い訳ばかりも良くないのでなんとか頑張った。1日offっただけなのにすごい久しぶりに走る感じがした。
5/12 火	21.6	am 北jog pm 大平台	46' ave5'21 64' ave4'57	ゆっくり。肺が少〜し痛かった。
5/13 水	24.3	am 佐鳴湖 pm 逆大平台	58' ave5'19 65' ave4'53	後半トイレのことしか考えてなかった。一方で、ジョグ中に火球が落ちるところを目撃して、君の名は感を味わった。
5/14 木	24.0	am 佐鳴湖 pm 大平台	60' ave5'29 57' ave4'23	通りすがりのジョガーさんに一声かけて頂いてとても元気が出た朝。 チャリに乗ったタイ人と張り合ってたら最後の方速くなった。
5/15 金	11.0	am 佐鳴湖	54' ave4'52	本日は午後練おやすみ。
5/16 土	44.5	pm 匠＊7	204' ave4'35	なんかバグった。最後の1周気持ちが切れて帰れなくなるところだった。
5/17 日	13.1	pm 大平台	60' ave4'35	withかわだ。身体はかなり重たく感じたが、脚の痛み等は特にはない模様。 実験レポを上手く片付けて睡眠時間をしっかりとりたいところ。
5/18 月	6.0	pm ほぼ匠	27' ave4'31	雨が本降りになる前にサクッと。
5/19 火	21.5	pm 北jog大平台 短ダッシュ＊2	37' ave4'19 57' ave4'32	諸事情で一旦家に帰った。今日のジョグは終始楽しさを感じなかった。そろそろ飽きてきたか？笑
5/20 水	0.0	off		距離に固執しても仕方がないので、完休。走る楽しさを再確認したい笑
5/21 木	17.5	pm 10000PR 200ws＊1	3'40 40 37 39 38 39 39 37 29 14	with t-kawda.4キロまで引っぱってもろてあと自分が。かなり久しぶりのトラックなので無理せずがコンセプト。動きは悪くないが靴ずれが痛かった！
5/22 金	13.0	pm 大平台	60' ave4'38	二郎系ラーメン食っちゃう。
5/23 土	24.0	am 佐鳴湖 pm 大平台 短ダッシュ＊3	55' ave5'02 59' ave4'36	ゆっくり2周目いってもええなーと思っていたが、ぼーっと走っていたら帰り道の方にいってたのでやめた。 with吉川。1人じゃなかったので飽きずに走れた。
5/24 日	23.6	am 佐鳴湖北jog pm 坂ダッシュ (30＊3.50＊2)＊2	97' ave4'58	佐鳴湖から帰ってきたら河田と遭遇。そのまま北jogへ。ペースはゆっくりと。 withさとう、かわだ。
5/25 月	0.0	怠惰		今日はほんとに怠惰でした。なにもやる気がでない。
5/26 火	21.7	pm 大平台北jog	101' ave4'40	小雨。
5/27 水	36.5	am 佐鳴湖北jog pm 佐鳴湖＊2	91' ave4'38 77' ave4'35	with辻吉川。大平台に行くんかと思っとった。疲れた(o´Д`)
5/28 木	20.0	pm 砂丘jog	41' ave5'12 62' ave5'18	withかわだ、わだ。ゆっくり砂丘まで。
5/29 金	21.7	am 北jog pm 大平台 短ダッシュ＊3	43' ave4'56 61' ave4'44	天気悪くなるかと思ったが大丈夫やった。
5/30 土	21.7	am 北jog pm 大平台	46' ave5'15 62' ave4'44	ついに明日が5月ラストday。やっと終わる笑
5/31 日	0.0	無念		600km達成したかったところだが、どうやら実験の最終レポートが強すぎたみたいです。背に腹は変えられないので距離踏み月間はこれにて終了ということで。 いい思い出になりました笑
走行距離	578.7  km