マラソンマン  
地域 : 宮崎    年齢 : 60歳代
一言 : 
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!          今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 6.0   ご近所×3
50分
そろそろ真顔で練習に励む?!
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 6.0   ご近所×3
50分
4/05 日 0.0  
4/06 月 0.0  
4/07 火 6.0   ご近所×3
49分
なかなかスピードが出まへん!
4/08 水 0.0  
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 0.0  
4/12 日 0.0  
4/13 月 6.0   ご近所×3
47分
4/14 火 0.0  
4/15 水 6.0   ご近所×3
45分39秒
4/16 木 0.0  
4/17 金 0.0  
4/18 土 6.0  
4/19 日 0.0  
4/20 月 0.0  
4/21 火 0.0  
4/22 水 6.0   50分
4/23 木 0.0  
4/24 金 6.0   47分
4/25 土 0.0  
4/26 日 0.0  
4/27 月 0.0  
4/28 火 0.0  
4/29 水 0.0  
4/30 木 6.0   49分
走行距離 54.0  km