マラソンマン
地域 : 宮崎
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
2015/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 6.0 | 近所×3 |
49分 |
だるだるの一週目 |
2/02 月 | 6.0 | 近所×3 |
48分 |
|
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 6.0 | 近所×3 |
47分 |
|
2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 0.0 | |||
2/07 土 | 6.0 | 近所×3 |
50分 |
|
2/08 日 | 0.0 | |||
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 6.0 | 近所×3 |
51分 |
|
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 6.0 | 近所×3 |
51分 |
|
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 6.0 | 近所×3 |
47分 |
いつもよりはやかったのねんのねん! |
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 6.0 | 近所×3 |
48分 |
長〜い休みの後 |
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 6.0 | 近所×3 |
47分 |
体が重かった・・・ |
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | 気温4〜14℃寒さ長い |
||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 54.0 km |