マラソンマン
地域 : 宮崎
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
2015/08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 4.0 | |||
| 8/02 日 | 4.0 | 35分 |
毎日4km走ります! |
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| 8/03 月 | 0.0 | |||
| 8/04 火 | 0.0 | |||
| 8/05 水 | 0.0 | |||
| 8/06 木 | 0.0 | |||
| 8/07 金 | 2.0 | |||
| 8/08 土 | 0.0 | |||
| 8/09 日 | 4.0 | 35分 |
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| 8/10 月 | 0.0 | |||
| 8/11 火 | 0.0 | |||
| 8/12 水 | 0.0 | |||
| 8/13 木 | 0.0 | |||
| 8/14 金 | 0.0 | |||
| 8/15 土 | 4.0 | 32分30秒 |
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| 8/16 日 | 4.0 | 35分 |
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| 8/17 月 | 0.0 | |||
| 8/18 火 | 0.0 | |||
| 8/19 水 | 0.0 | |||
| 8/20 木 | 0.0 | |||
| 8/21 金 | 4.0 | 37分 |
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| 8/22 土 | 0.0 | |||
| 8/23 日 | 4.0 | 36分 |
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| 8/24 月 | 0.0 | |||
| 8/25 火 | 4.0 | 38分 |
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| 8/26 水 | 0.0 | |||
| 8/27 木 | 0.0 | |||
| 8/28 金 | 4.0 | 36分 |
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| 8/29 土 | 0.0 | |||
| 8/30 日 | 4.0 | 33分 |
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| 8/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 42.0 km | |||