月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	6.0	近所×3	47分	あけおめランニング〜
1/02 金	0.0
1/03 土	0.0
1/04 日	0.0
1/05 月	6.0	近所×3	47分	中三日のひさしぶり〜
1/06 火	6.0	近所×3	47分	ひさしぶり〜の連日走る
1/07 水	0.0
1/08 木	6.0	近所×3	47分	体にいい1km8分の走りの6km
1/09 金	0.0
1/10 土	6.0	近所×3	47分
1/11 日	0.0
1/12 月	6.0	近所×3	48分	ちょ〜ど１km8分だったのね
1/13 火	0.0
1/14 水	0.0
1/15 木	6.0	近所×3	46分
1/16 金	0.0
1/17 土	0.0
1/18 日	6.0	近所×3	50分	モチを食べたばかりだったのでゆっくり走った50分
1/19 月	6.0	近所×3	47分
1/20 火	0.0
1/21 水	0.0
1/22 木	0.0
1/23 金	6.0	近所×3	47分	久しぶりココチよい走りの6km
1/24 土	0.0
1/25 日	6.0	近所×3	47分
1/26 月	0.0
1/27 火	6.0	近所×3	47分
1/28 水	6.0	近所×3	47分
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	78.0  km