月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	6.0	近所×3	48分	9分→8分→7分
9/03 水	0.0
9/04 木	6.0	近所×3	48分
9/05 金	0.0
9/06 土	12.0	近所×6	108分	9分ＬＳＤ
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0			下肢静脈瘤の手術
9/11 木	0.0
9/12 金	0.0
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	4.0	近所×2	37分	ひさびさのＳＪ
9/21 日	4.0	近所×2	32分	8分ペース
9/22 月	0.0
9/23 火	6.0	近所×3	48分	8分ペース
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	4.0	近所×2	33分	だいたいの8分ペース
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	6.0	近所×3	52分
9/30 火	0.0
走行距離	48.0  km