マラソンマン
地域 : 宮崎
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
2011/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 火 | 2.0 | 近所をジョグ |
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2/02 水 | 0.0 | |||
2/03 木 | 0.0 | |||
2/04 金 | 0.0 | |||
2/05 土 | 5.0 | 40分間ジョグ |
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2/06 日 | 7.0 | 60分間ジョグ |
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2/07 月 | 0.0 | |||
2/08 火 | 0.0 | |||
2/09 水 | 0.0 | |||
2/10 木 | 0.0 | |||
2/11 金 | 0.0 | |||
2/12 土 | 0.0 | |||
2/13 日 | 0.0 | |||
2/14 月 | 0.0 | |||
2/15 火 | 0.0 | |||
2/16 水 | 0.0 | |||
2/17 木 | 0.0 | ウォーキング |
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2/18 金 | 0.0 | ウォーキング |
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2/19 土 | 0.0 | ウォーキング |
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2/20 日 | 0.0 | ウォーキング |
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2/21 月 | 1.0 | |||
2/22 火 | 1.0 | |||
2/23 水 | 0.0 | |||
2/24 木 | 1.4 | |||
2/25 金 | 0.0 | |||
2/26 土 | 10.0 | |||
2/27 日 | 2.0 | |||
2/28 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 29.4 km |