マラソンマン
地域 : 宮崎
年齢 : 60歳代
一言 :
一言 :
今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る! 今年も5時間切り! 計画的に、効果的に走る!
2011/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 火 | 2.0 | 近所をジョグ |
||
| 2/02 水 | 0.0 | |||
| 2/03 木 | 0.0 | |||
| 2/04 金 | 0.0 | |||
| 2/05 土 | 5.0 | 40分間ジョグ |
||
| 2/06 日 | 7.0 | 60分間ジョグ |
||
| 2/07 月 | 0.0 | |||
| 2/08 火 | 0.0 | |||
| 2/09 水 | 0.0 | |||
| 2/10 木 | 0.0 | |||
| 2/11 金 | 0.0 | |||
| 2/12 土 | 0.0 | |||
| 2/13 日 | 0.0 | |||
| 2/14 月 | 0.0 | |||
| 2/15 火 | 0.0 | |||
| 2/16 水 | 0.0 | |||
| 2/17 木 | 0.0 | ウォーキング |
||
| 2/18 金 | 0.0 | ウォーキング |
||
| 2/19 土 | 0.0 | ウォーキング |
||
| 2/20 日 | 0.0 | ウォーキング |
||
| 2/21 月 | 1.0 | |||
| 2/22 火 | 1.0 | |||
| 2/23 水 | 0.0 | |||
| 2/24 木 | 1.4 | |||
| 2/25 金 | 0.0 | |||
| 2/26 土 | 10.0 | |||
| 2/27 日 | 2.0 | |||
| 2/28 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 29.4 km | |||