マミ
地域 : 三重
年齢 : 20代後半
一言 :
一言 :
<2011.12.25>初マラソン目指して走りこむぞー!!年末年始、暇があれば走ります!歩きます! <2011.12.25>初マラソン目指して走りこむぞー!!年末年始、暇があれば走ります!歩きます!
2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
12/01 木 | 0.0 | |||
12/02 金 | 0.0 | |||
12/03 土 | 0.0 | |||
12/04 日 | 6.0 | 近所コース |
40分 |
|
12/05 月 | 7.0 | 近所コース+α |
40分 |
|
12/06 火 | 0.0 | |||
12/07 水 | 0.0 | |||
12/08 木 | 7.0 | 近所コース+α |
40分 |
少し体が軽くなった気が! |
12/09 金 | 0.0 | |||
12/10 土 | 10.8 | 公園ジョグ♪ |
60分ぐらい |
|
12/11 日 | 5.0 | ジョグ+TT1.5km |
刺激入りました |
|
12/12 月 | 0.0 | |||
12/13 火 | 0.0 | |||
12/14 水 | 0.0 | |||
12/15 木 | 0.0 | |||
12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 0.0 | |||
12/18 日 | 0.0 | |||
12/19 月 | 0.0 | |||
12/20 火 | 0.0 | |||
12/21 水 | 0.0 | |||
12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 0.0 | |||
12/24 土 | 7.2 | 公園ジョグ♪ |
40分 |
時間あればもうちょっと走りたかった〜 |
12/25 日 | 6.0 | ウォーキング |
60分 |
若干、足の筋が痛い・・・(>_<) |
12/26 月 | 0.0 | |||
12/27 火 | 0.0 | |||
12/28 水 | 1.0 | ウォーキング |
10分 |
バスを早めに降りて、歩いて帰宅☆ |
12/29 木 | 14.4 | ウォーキング |
2時間37分 |
今日は忘年会!!いっぱい食べる分、今日から3日間でトータル42km距離を踏む予定。いきなり走ってけがしないために、今日はとにかく歩く。じれったくなって、走りたくなっても、とにかく歩きました。年末休みで、時間気にせずウォーキングできる喜び♪♪最高でした☆ |
12/30 金 | 10.8 | jog |
1時間9分 |
今日も歩くぞ!!と思いきや、最初からジョグってしまいました。やっぱり走るほうが楽しい♪♪後半、足が疲れたので、無理せず3週でSTOP。オーノー。今日は15kmいくはずだったのに。明日もサボらずがんばろう!! |
12/31 土 | 14.4 | 開宛 |
1時間 |
彼も引き連れて、2011年ラストラン。帰りに温泉に寄ってきた。よい1年をありがとう! |
走行距離 | 89.6 km |