月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0
7/05 木	0.0
7/06 金	0.0
7/07 土	0.0
7/08 日	0.0
7/09 月	0.0
7/10 火	0.0
7/11 水	0.0
7/12 木	0.0
7/13 金	3.2	jog	18分	雨のため途中で切り上げる。
7/14 土	0.0
7/15 日	13.7	jog	ゆっくりと	左足に軽い痛み。
7/16 月	5.0	jog
7/17 火	5.0	jog
7/18 水	5.0	jog
7/19 木	0.0
7/20 金	0.0
7/21 土	0.0
7/22 日	5.0	jog
7/23 月	5.0	jog
7/24 火	6.0	jog
7/25 水	0.0
7/26 木	0.0
7/27 金	0.0
7/28 土	6.5	jog
7/29 日	0.0
7/30 月	0.0
7/31 火	0.0
走行距離	54.4  km