月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	0.0
7/02 金	0.0
7/03 土	0.0
7/04 日	0.0			昨日の診断の結果、足先の打撲だそうです。まだ痛いですが、明日からもう一度走ろうと思います。
7/05 月	10.3	坂コース３周		つま先痛いけど、何とかはしれた。
7/06 火	6.9	朝：坂コース２周 夜：雨		朝：やっぱまだ痛い。 夜：。。。
7/07 水	6.9	朝：坂コース２周 夜：雨		朝：暑い 夜：。。。。。。
7/08 木	19.9	朝：坂コース２周 夕：8000PR(88") 300*3		朝：今日は大分涼しい 夕：久々に皆と練習した。
7/09 金	0.0	雨		。。。。。。。。。雨降り過ぎ
7/10 土	0.0
7/11 日	0.0
7/12 月	0.0
7/13 火	0.0
7/14 水	0.0
7/15 木	0.0
7/16 金	0.0
7/17 土	0.0
7/18 日	0.0
7/19 月	0.0
7/20 火	0.0
7/21 水	0.0
7/22 木	6.9	朝：坂コース２周		朝：暑いね。
7/23 金	6.9	朝：坂コース２周		朝：暑い
7/24 土	0.0
7/25 日	0.0
7/26 月	6.9	朝：坂コース２周		朝：暑い
7/27 火	0.0
7/28 水	0.0
7/29 木	0.0
7/30 金	0.0
7/31 土	0.0
走行距離	64.8  km