月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	5.0	5000mトラックﾚｰｽ	19:47	ペース感が全くわからなかったが、なんとか20分切れた。。。
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	10.6	外苑8周		朝早く気持ちよく走る。でもその後だんだん暑く。。。
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	10.0	周回路10K		まつごろうくんとビルドアップ
6/16 木	12.0	周回路12K		途中から軽くビルドアップ。
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	37.6  km