池島
地域 : 京都
年齢 :
一言 :
一言 :
＜2013.04.29＞体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜 ＜2013.04.29＞体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜 ＜2013.04.29＞体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜 ＜2013.04.29＞体型維持と記録更新目指して60まで頑張るぞ〜
2014／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 火 | 0.0 | |||
| 7/02 水 | 0.0 | |||
| 7/03 木 | 0.0 | |||
| 7/04 金 | 0.0 | |||
| 7/05 土 | 0.0 | |||
| 7/06 日 | 23.0 | 2:06:57 |
||
| 7/07 月 | 0.0 | |||
| 7/08 火 | 0.0 | |||
| 7/09 水 | 0.0 | |||
| 7/10 木 | 0.0 | |||
| 7/11 金 | 0.0 | |||
| 7/12 土 | 13.0 | 体が少し重かった |
1：20 |
ジョグとダッシュ |
| 7/13 日 | 0.0 | |||
| 7/14 月 | 0.0 | |||
| 7/15 火 | 0.0 | |||
| 7/16 水 | 0.0 | |||
| 7/17 木 | 0.0 | |||
| 7/18 金 | 0.0 | |||
| 7/19 土 | 0.0 | |||
| 7/20 日 | 0.0 | |||
| 7/21 月 | 13.0 | ゆっくりジョグ |
||
| 7/22 火 | 0.0 | |||
| 7/23 水 | 0.0 | |||
| 7/24 木 | 0.0 | |||
| 7/25 金 | 0.0 | |||
| 7/26 土 | 0.0 | |||
| 7/27 日 | 16.0 | 西京極までジョグ |
||
| 7/28 月 | 0.0 | |||
| 7/29 火 | 0.0 | |||
| 7/30 水 | 0.0 | |||
| 7/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 65.0 km | |||