月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	0.0
4/03 水	0.0
4/04 木	0.0
4/05 金	0.0
4/06 土	0.0
4/07 日	0.0
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	12.0			羽束橋〜久世橋　ジョグ
4/14 日	0.0
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	20.0			羽束橋〜西京極〜久世橋　ジョグ
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	0.0
4/25 木	0.0
4/26 金	0.0
4/27 土	12.0			羽束橋〜久世橋　ジョグ
4/28 日	5.0			向日市神社坂道５本
4/29 月	4.0			近所をダッシュとジョグを繰り返す
4/30 火	0.0
走行距離	53.0  km