てるめん  
地域 : 京都    年齢 : 44
一言 : 
2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!          2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!          2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!          2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0  
7/02 木 0.0  
7/03 金 0.0  
7/04 土 12.7   01:19:22(6.17/km)
羽束師〜久世
7/05 日 15.2   01:36:49(6:23/km)
桃山城
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 0.0  
7/09 木 0.0  
7/10 金 0.0  
7/11 土 12.5   01:10:24(5:38/km)
羽束師〜久世
7/12 日 15.6   桃山城
7/13 月 0.0  
7/14 火 0.0  
7/15 水 0.0  
7/16 木 0.0  
7/17 金 0.0  
7/18 土 14.0   24H大会
7/19 日 14.0   24H大会
7/20 月 0.0  
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 0.0  
7/24 金 0.0  
7/25 土 8.0   向日神社坂10往復
7/26 日 0.0  
7/27 月 0.0  
7/28 火 0.0  
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 0.0  
走行距離 92.0  km