てるめん
地域 : 京都
年齢 : 44
一言 :
一言 :
2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標! 2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標! 2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標! 2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!
2009/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 水 | 16.5 | 01:39:06 |
00:06:00 |
|
4/02 木 | 15.0 | |||
4/03 金 | 15.0 | 01:37:00 |
00:06:28 |
|
4/04 土 | 0.0 | |||
4/05 日 | 0.0 | |||
4/06 月 | 43.5 | 04:38:58 |
00:06:25 |
|
4/07 火 | 0.0 | |||
4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 24.8 | 03:16:47 |
00:07:56 |
|
4/10 金 | 0.0 | |||
4/11 土 | 13.0 | |||
4/12 日 | 19.0 | 01:57:41 |
00:06:12 |
|
4/13 月 | 5.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 61.0 | 07:35:40 |
00:07:28 |
|
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 16.3 | 02:03:07 |
00:07:33 |
|
4/18 土 | 20.0 | 01:47:34 |
00:05:23 |
|
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 18.0 | 02:07:18 |
00:07:04 |
|
4/23 木 | 0.0 | |||
4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 0.0 | |||
4/26 日 | 32.3 | 03:43:19 |
00:06:55 |
|
4/27 月 | 0.0 | |||
4/28 火 | 0.0 | |||
4/29 水 | 0.0 | |||
4/30 木 | 13.0 | 01:27:00 |
00:06:42 |
|
走行距離 | 312.4 km |