てるめん  
地域 : 京都    年齢 : 44
一言 : 
2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!          2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!          2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!          2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 16.5   01:39:06
00:06:00
4/02 木 15.0  
4/03 金 15.0   01:37:00
00:06:28
4/04 土 0.0  
4/05 日 0.0  
4/06 月 43.5   04:38:58
00:06:25
4/07 火 0.0  
4/08 水 0.0  
4/09 木 24.8   03:16:47
00:07:56
4/10 金 0.0  
4/11 土 13.0  
4/12 日 19.0   01:57:41
00:06:12
4/13 月 5.0  
4/14 火 0.0  
4/15 水 61.0   07:35:40
00:07:28
4/16 木 0.0  
4/17 金 16.3   02:03:07
00:07:33
4/18 土 20.0   01:47:34
00:05:23
4/19 日 0.0  
4/20 月 0.0  
4/21 火 0.0  
4/22 水 18.0   02:07:18
00:07:04
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 0.0  
4/26 日 32.3   03:43:19
00:06:55
4/27 月 0.0  
4/28 火 0.0  
4/29 水 0.0  
4/30 木 13.0   01:27:00
00:06:42
走行距離 312.4  km