てるめん
地域 : 京都
年齢 : 44
一言 :
一言 :
2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標! 2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標! 2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標! 2010.12 第一回奈良マラソン 3:45目標!
2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 日 | 0.0 | |||
3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 0.0 | |||
3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 21.0 | 1:38:00 |
00:04:40 京都ハーフ本番 |
|
3/09 月 | 0.0 | |||
3/10 火 | 0.0 | |||
3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 12.0 | 01:15:00 |
00:06:15 |
|
3/15 日 | 37.0 | 04:14:50 |
00:06:53 |
|
3/16 月 | 4.0 | walking |
||
3/17 火 | 5.0 | walking |
||
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 11.9 | 01:08:48 |
00:05:47 |
|
3/21 土 | 53.0 | 06:59:01 |
00:07:55 |
|
3/22 日 | 0.0 | |||
3/23 月 | 0.0 | |||
3/24 火 | 23.9 | 02:24:57 |
00:06:04 |
|
3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 15.0 | 01:27:45 |
00:05:51 |
|
3/29 日 | 26.0 | 02:27:44 |
00:05:41 |
|
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 208.8 km |