月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0
11/02 木	0.0
11/03 金	0.0
11/04 土	0.0
11/05 日	0.0
11/06 月	0.0
11/07 火	0.0
11/08 水	0.0
11/09 木	0.0
11/10 金	0.0
11/11 土	0.0
11/12 日	0.0
11/13 月	4.0	大正川		毎年寒くなったこの辺りからスタートする。子供達を走らなければ…
11/14 火	0.0
11/15 水	6.0	大正川	40	久々の早朝ランニング！
11/16 木	0.0
11/17 金	6.0	大正川	37.30	早朝ランニング！一昨日より少し早いスピードで…
11/18 土	0.0
11/19 日	0.0
11/20 月	0.0
11/21 火	0.0
11/22 水	0.0
11/23 木	0.0
11/24 金	0.0
11/25 土	0.0
11/26 日	0.0
11/27 月	0.0
11/28 火	0.0
11/29 水	0.0
11/30 木	0.0
走行距離	16.0  km