2015/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 水 | 5.0 | 光クロカン×1 |
朝練。娘、入園式。息子の時は途中から入ったので、入園式に出るのは初めて。おとなしく座っているわけもなく、ずっと抱っこでぐったり疲れた。 |
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4/02 木 | 5.0 | 川越街道ジョグ |
28'53 |
朝練。娘、今日からならし保育。お昼まで。久しぶりの一人の時間。掃除していたら、あっという間に過ぎる。 |
4/03 金 | 6.0 | 光クロカン×1.2 |
32'15-5'30/37'45 |
朝練。娘、さっそく風邪をもらったらしく、鼻たれ。 |
4/04 土 | 10.0 | 光クロカン×2 |
31'58-30'26/1:02:24 |
午前練。 |
4/05 日 | 0.0 | |||
4/06 月 | 8.0 | 川越街道ジョグ |
56'54 |
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4/07 火 | 10.0 | 川越街道ジョグ |
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4/08 水 | 0.0 | |||
4/09 木 | 10.0 | 光×2 |
27'25-26'10/53'35 |
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4/10 金 | 10.0 | 光×2 |
25'34-24'47/50'21 |
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4/11 土 | 10.0 | 光×2 |
26'58-26'46/53'44 |
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4/12 日 | 10.0 | 光×2 |
28'17-25'37/53'55 |
朝練。最後の保護者会。引き継ぎ。無事終了してほっとした。 |
4/13 月 | 0.0 | 長かった育休もあと一週間…。時計を購入。 |
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4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 10.0 | 光×2 |
27'21-27'48/55'10 |
午前練。 |
4/16 木 | 10.0 | 光クロカン×2 |
23'31-26'47/50'18 |
午前練。娘、久々の夜泣き。保育園の影響か…。夜泣きはつらい。 |
4/17 金 | 5.0 | 光×1 |
27'24 |
午前練。娘、夜泣き二日目。大暴れで頭をぶつけるので、ひたすら抱っこ。腕や腰が痛い。 |
4/18 土 | 5.0 | 光×1 流し×5 |
39'21 |
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4/19 日 | 10.0 | 赤羽駅伝3km |
11'38 |
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4/20 月 | 0.0 | 仕事復帰。係は産休前と変わらず。でもメンバーは全員変わっていた。 年下上司が増えてきた。早く昇任しなければ…。 |
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4/21 火 | 0.0 | |||
4/22 水 | 5.0 | 光×1 |
27'19 |
朝練。 |
4/23 木 | 5.0 | 光×1 |
25'09 |
朝練。 |
4/24 金 | 5.0 | 光×1 |
28'39 |
朝練。 |
4/25 土 | 15.0 | 光×3 |
26'04-25'59-25'45/1:17:49 |
朝練。朝でもずいぶん暑くなった。働いていると土日のありがたみが全然違う。 1週間分の食糧の買い出し。 |
4/26 日 | 15.0 | 光×3 |
30'32-27'10-27'28/1:25:10 |
朝練。荒れ放題だった外回りの掃除。選挙。ぎょうざ100個作り(FM担当)。 |
4/27 月 | 0.0 | 娘発熱のため、さっそく休み。 |
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4/28 火 | 5.0 | 光×1 |
27'28 |
朝練。 |
4/29 水 | 20.0 | 光×4 |
27'31-25'52-25'33-25'22/1:44:19 |
朝練。ようやく20q走れるようになった。でもぐったり。 |
4/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 194.0 km |