♪いかりん
地域 : 埼玉
年齢 : １９６１年 ３月生まれ
一言 :
一言 :
怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。 怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。 怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。 怪我も少し回復しました・・ゆっくり走り始めています。
2015／12
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 12/01 火 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/02 水 | 5.0 | 文化公園 |
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| 12/03 木 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/04 金 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/05 土 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/06 日 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/07 月 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/08 火 | 0.0 | |||
| 12/09 水 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/10 木 | 0.0 | |||
| 12/11 金 | 5.0 | 文化公園 |
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| 12/12 土 | 0.0 | 法隆寺付近を散策。 |
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| 12/13 日 | 42.2 | 奈良マラソン |
３時間５０分位・・。 |
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| 12/14 月 | 0.0 | 飛鳥地方を散策。 |
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| 12/15 火 | 0.0 | |||
| 12/16 水 | 0.0 | |||
| 12/17 木 | 0.0 | |||
| 12/18 金 | 0.0 | |||
| 12/19 土 | 0.0 | |||
| 12/20 日 | 0.0 | |||
| 12/21 月 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/22 火 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/23 水 | 0.0 | |||
| 12/24 木 | 0.0 | |||
| 12/25 金 | 10.0 | 文化公園 |
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| 12/26 土 | 36.0 | 長瀞〜熊谷 |
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| 12/27 日 | 0.0 | |||
| 12/28 月 | 0.0 | |||
| 12/29 火 | 0.0 | |||
| 12/30 水 | 0.0 | |||
| 12/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 188.2 km | |||