月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0
10/02 土	0.0
10/03 日	0.0
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0
10/06 水	0.0
10/07 木	0.0
10/08 金	0.0
10/09 土	0.0
10/10 日	0.0
10/11 月	0.0
10/12 火	0.0
10/13 水	0.0
10/14 木	0.0
10/15 金	0.0
10/16 土	0.0	【東海秋季】400m	63.40	3ヶ月ぶりの大会出場でちょっとドキドキしてたけど、結果はこんなもん。良くないタイムではあるけど、走れて62秒だと思ってたので、体の感覚とはズレなし。まじで65かかったら引退かと思ったわ。もう気持ち的に吹っ切れて400に完全転向しようと思います。ドリルがすこーーしずつできるようになってきたら、走りに繋げないといけない課題。今日見つけたのは、大きく走れるのに全く接地位置が悪いこと。のるって難しいって一年中言い続けたけど未だに難しい。あと、大会の時くらい化粧すべきだなと強く強く思った。
10/17 日	0.0
10/18 月	0.0
10/19 火	0.0
10/20 水	0.0
10/21 木	0.0
10/22 金	0.0
10/23 土	0.0
10/24 日	0.0
10/25 月	0.0
10/26 火	0.0
10/27 水	0.0
10/28 木	0.0
10/29 金	0.0
10/30 土	0.0
10/31 日	0.0
走行距離	0.0  km